Günde 6 Saat Oturmak Kanser Riskini Artırıyor

Günde 6 saat oturarak zaman geçiren insanlarda kanser ve diyabet riskinin önemli ölçüde artış gösterdiği belirtildi. Uzmanlara göre ofiste çalışanlar ile direksiyon başında zaman geçirenler tehdit altında.

Sağlıklı kalmak istiyorsanız ayakta zaman geçirin. Araştırmalar oturarak zaman geçiren insanlarda ciddi sağlık sorunları olacağına vurgu yapıyor. Günde altı saat oturarak zaman geçiren insanın kanser, diyabet ve kalp hastalıklarına yakalanma oranının oldukça yüksek olduğu açıklandı.

Amerikalı bilim insanları 63 bin 48 orta yaşlı erkeğin üzerinde yaptıkları araştırmayı açıkladı. Uzmanlar bu araştırmanın kadınlar üzerinde de gererli olduğunu ifade etti. Kansan Üniversitesi’nden Prof. Richard Rosenkranz çoğu insanın oturrark zaman geçirdiğine dikkat çekerek bunun büyük sağlık sorunlarına yol açtığını söyledi. Rosenkranz araştırmalarında oturarak zaman geçiren insanlarda kronik hastalıkların artış gösterdiğini gördüklerini kaydetti. Prof. Rosenkranz “8 saatten fazla oturan grupta risk daha yüksek” dedi.